寒天ダイエットもいいかんじに習慣化してきたものの、
ちょっと最近肌荒れぎみかなーー？？
っていうので、コラーゲン補給ヘルシーゼリーを開発してみた、

★ゼラチンA-U　500g
★食べるコラーゲンF　500g
★プルーンビッツ　1kg

鍋に水とゼラチンとプルーンビッツを入れしばらくふやかす、
そして沸騰させないように温め、60度くらいで３分まぜまぜ。
最後にコラーゲンＦを加えて混ぜ、タッパーに入れて冷やして固めれば完成Дノ
甘味が足りないとおもうひとは、オリゴ糖加えるといいかも～

あと、最近ひそかにハマっているクコの実もいれてみるといいかも。


★クコの実 1kg