Ψカロンの庭Ψ
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そろそろダイエット\(^o^)/
今年の夏は、暑すぎて運動する気になれなかったので、急激に涼しくなってきたところを狙ってダイエット開始(゚∀^*)b

ナイトタイムフォーミュラ


ひさびさのナイトタイムフォーミュラゲット、
BCAAお徳用もゲット。

ナイトタイムフォーミュラは飲んで寝るだけで痩せるといういかにもマユツバなアミノ酸混合体、まああんまアテにはしていない、
BCAAは運動する前に飲んで体脂肪燃焼(だっけかな??

がっちり引き締めますよ(´ω`)



ナイトタイム ダイエット フォーミュラ(グロースホルモンブースター)

BCAA(分岐鎖アミノ酸)+グルタミン酸 1000g

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テーマ:サプリメント - ジャンル:ヘルス・ダイエット


ビリーズブートキャンプ入隊
まわりの知り合いがやたらと始めだしたのでブームに便乗してみたДっつ


今だけポイント7倍!送料分ポイント還元!ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)

この手のモノはあまり信用してないのだけど、コレはよく出来ていると思った、
ハイテンポのBGMに強引にのらせて、有酸素運動に最適な心拍数と運動負荷をキープ、飽きないようにスロー動作も織り交ぜて動作パターンが変わっていく・・・
これはいいかんじ!!!∑(゚∀゚)


しかし・・・・
初日にちょっとはりきりすぎたのか、次の日全身筋肉痛でダウン~
これ、シロウトがホントに7日間完走できるんだろうか・・・・・・


つづくДっつ


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エリートってのもあるみたいだけどどうちがうのかな??
英語版ばっかみかけるけど、いちおう日本語字幕つきのほうがいいかな?

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


クールマックスアクティブ敷きパッド

テーマ:快感グッズ - ジャンル:ヘルス・ダイエット


飲んで寝るだけダイエット
スーパーアミノナイト
『ナイトタイムフォーミュラ』+カルニチン

寝る直前、空腹時に服用Дっつ

スーパーアミノナイト 120粒
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テーマ:ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル:ヘルス・ダイエット


美容液ダイエットシェイク
最近、飲みすぎ喰いすぎの気がする・・・Дっつ
の、ワリに夏バテしてる気も・・・orz
かんたん栄養ドリンク常備しとくか・・・

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テーマ:ずぼらにダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


二日酔いにならないために

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美容食品大会
寒天ダイエットもいいかんじに習慣化してきたものの、
ちょっと最近肌荒れぎみかなーー??
っていうので、コラーゲン補給ヘルシーゼリーを開発してみた、

ゼラチンA-U 500g
食べるコラーゲンF 500g
プルーンビッツ 1kg

鍋に水とゼラチンとプルーンビッツを入れしばらくふやかす、
そして沸騰させないように温め、60度くらいで3分まぜまぜ。
最後にコラーゲンFを加えて混ぜ、タッパーに入れて冷やして固めれば完成Дノ
甘味が足りないとおもうひとは、オリゴ糖加えるといいかも~

あと、最近ひそかにハマっているクコの実もいれてみるといいかも。

クコの実 1kg
クコの実 1kg

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